La méthode FELDENKRAIS est une approche douce du mouvement,
par des enchaînements ou PCM, nous explorons : nos appuis,
notre respiration, notre créativité motrice, notre posture.
Cette technique développe la prise de conscience du corps en mouvement.
Cette prise de conscience remet en question nos habitudes gestuelles
et posturales pour les améliorer.
Les séances sont hebdomadaires et proposent une variété d’enchainements appelés PCM (prise de conscience par le mouvement) qui conviennent à toute personne.
Pendant une heure, debout, assis et/ou le plus souvent sur votre tapis, vous explorez avec douceur toutes les possibilités de mouvements.
Cette prise de conscience par le mouvement est abordable par tous.
Rendez-vous le jeudi à 18h15 à la salle 3 de l’ASCH – PAVILLON 21 La Colombière
TARIFS des cours collectifs
Adhérents ASCH *
Abonnement annuel 150 €
Carte de 10 séances 60 €
Adhérents Extérieurs CHU *
Abonnement annuel 210 €
Carte de 10 séances 80 €
* 30 séances minimum dans l’année
* Hors abonnement aux tarifs de la session MUSCU/FITNESS , il est obligatoire d’adhérer à l’association via le site COMITI, dont le tarif est de 5 euros pour l’année civile
Nous Contacter
ASCH
39 avenue Charles Flahault
Hôpital la Colombière pavillon 21
34295 Montpellier
0467336439 (Le jeudi matin)